。班里足球队形同解体，娄天暮自然也不会来找麻烦。 蒙毅的训练照例是苦练与趣味结合。在真正的练习展开后，他反而很少强调用跑步来训练体能，而是将耐力、力量训练和其他训练项目结合起来，更多的是有球练习。凌纪安肯下功夫，脑子也还算好使，训练开头跟迟子文相比还有点像丑小鸭，坚持练下来，差距已经没那么明显了。就连最让他头疼的颠球，现在随随便便就能上百。比起以前漫无目的闷头瞎踢，这时的凌纪安踢起球来有章有法，堪称脱胎换骨。 迟子文也感觉有收获。以前他拿了球以后不清楚怎样处理才最合理，无球状态下怎么做有效且高效的跑动。蒙毅是前锋出身，对迟子文的困惑之处最有心得。他没有食言，给迟子文作了有针对性的指导，可以说是毫无保留，倾囊相授。 迟子文受益匪浅。 蒙毅...

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